LÁ TÍA TÔ BÉ NHỎ NHƯNG CHỨA ĐỰNG CÔNG DỤNG SIÊU TO
Tía tô vừa là rau gia vị, vừa là thảo dược hỗ trợ chữa một số bệnh một cách hiệu quả.
Trong tía tô có đến 40% lượng dầu, bao gồm axit béo không bão hòa ở hàm lượng lớn (Axit béo không bão hòa là một dạng chất tốt cho cơ thể để giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, hạn chế bệnh tim mạch).
Nhưng chưa dừng ở đây đâu, tía tô còn chứa đựng hàng nghìn những lợi ích khác:
– Hỗ trợ trị cảm cúm
– Tăng sức đề kháng
– Bổ phổi phế
– Tốt cho hệ tiêu hóa
– Tốt cho hệ xương khớp
– Hỗ trợ trị bệnh gout
Những điều vĩ đại thường đến từ thứ nhỏ nhoi nhất. Tía tô chính là vậy!